Sport
De basisoptie Sport heeft als doel om je meer te leren over sporten, een gezonde en veilige levensstijl, en hoe je beter kunt presteren in sport. Je leert vooral over bewegen en plezier hebben in sport en leert meer over verschillende sporten.
- Je doet onderzoeken over sport, gezonde voeding en sportvoeding. Bijvoorbeeld, je kunt onderzoeken welke snacks het beste zijn voor na een voetbaltraining.
- Je verbetert je vaardigheden en tactieken in verschillende sporten. Bijvoorbeeld, je leert hoe je beter kunt schieten op doel in hockey.
- Je kijkt of je vooruitgang boekt in verschillende sporten. Bijvoorbeeld, je houdt bij hoe snel je kunt rennen en kijkt of je sneller wordt.
- Je leert hoe beweging, rust en voeding een gezonde en veilige levensstijl bevorderen. Bijvoorbeeld, je ontdekt hoeveel slaap je nodig hebt om goed te presteren in basketbal.
- Je vergelijkt jouw actieve levensstijl met die van anderen en met richtlijnen. Bijvoorbeeld, je vergelijkt hoeveel je beweegt met de aanbevolen hoeveelheid beweging per dag.
- Je leert preventieve maatregelen om gezond te blijven bewegen. Bijvoorbeeld, je leert hoe je je goed moet opwarmen voor het sporten om blessures te voorkomen.
- Je neemt verantwoordelijkheid door regels en veiligheidsvoorschriften na te leven. Bijvoorbeeld, je zorgt ervoor dat je altijd een helm draagt bij het skateboarden.
- Je leert technieken voor eerste hulp. Bijvoorbeeld, je leert hoe je een verband aanlegt bij een geschaafde knie.
- Je ontdekt de relatie tussen wetenschappen zoals biologie, chemie, fysica en sport. Bijvoorbeeld, je leert hoe je spieren werken en hoe je kracht kunt opbouwen.
- Je oefent sociale en communicatieve vaardigheden. Bijvoorbeeld, je leert hoe je beter kunt samenwerken in een team en hoe je duidelijk met je teamgenoten praat tijdens een wedstrijd.
Sporten is niet alleen leuk, maar ook belangrijk voor je gezondheid en welzijn. Door deze basisoptie leer je hoe je op een gezonde en veilige manier kunt sporten en hoe je jezelf kunt verbeteren.
Welke lessen krijg je?
Basisvorming
Iedereen krijgt zedenleer, godsdienst, cultuurbeschouwing of eigen cultuur en religie.
In de basisvorming gaat veel aandacht gaat naar talen en wiskunde.
Daarnaast krijg je ook techniek, geschiedenis, wetenschappen, lichamelijke opvoeding, artistieke vorming …
Keuzegedeelte
In het keuzegedeelte kies je uit het aanbod van de school:
- 1 basisoptie (5 u) of een pakket (= een onderdeel van een basisoptie)
- de differentiatie.
Basisoptie:
Een leerling in 2A kan 1 basisoptie of een pakket kiezen uit het aanbod van de school.
Differentiatie:
Differentiëren kan op verschillende manieren:
- Verkennen = proeven van nieuwe zaken (b.v. Projecten,…)
- Versterken = bijwerken waar je het moeilijk mee hebt ((b.v. herhaling Frans, herhaling wiskunde,…)
- Verdiepen = extra leerstof; extra uitdaging (b.v. extra wiskunde, extra Frans,…)
Opgelet:
Een lessenrooster verschilt van school tot school:
- Scholen kunnen kiezen voor een lessenrooster met alle vakken apart.
- Scholen kunnen ook vakken samenvoegen, bijvoorbeeld ‘techniek’ en ‘wiskunde’, of ‘beeld’ en ‘muziek’… Dat noemt men soms ook ‘vakkenclusters’.
- Sommige scholen kiezen ervoor om lessen aan te bieden in de vorm van ‘projecten’.
Je krijgt minimaal 32 lesuren per week. Sommige scholen breiden het aantal lesuren basisvorming en/of differentiatie uit.
Daarom vermelden we geen lessenroosters meer. Meer informatie vind je op de websites van de scholen.
Waar kan ik "Sport" volgen ?
Geen school gevonden? Pas de filter(s) aan.
Wat na deze opleiding?
