De basisoptie Sport heeft als doel om je meer te leren over sporten, een gezonde en veilige levensstijl, en hoe je beter kunt presteren in sport. Je leert vooral over bewegen en plezier hebben in sport en leert meer over verschillende sporten.
- Je doet onderzoeken over sport, gezonde voeding en sportvoeding.
-> Bijvoorbeeld, je kunt onderzoeken welke snacks het beste zijn voor na een voetbaltraining.
- Je verbetert je vaardigheden en tactieken in verschillende sporten.
-> Bijvoorbeeld, je leert hoe je beter kunt schieten op doel in hockey.
- Je kijkt of je vooruitgang boekt in verschillende sporten.
-> Bijvoorbeeld, je houdt bij hoe snel je kunt rennen en kijkt of je sneller wordt.
- Je leert hoe beweging, rust en voeding een gezonde en veilige levensstijl bevorderen.
-> Bijvoorbeeld, je ontdekt hoeveel slaap je nodig hebt om goed te presteren in basketbal.
- Je vergelijkt jouw actieve levensstijl met die van anderen en met richtlijnen.
-> Bijvoorbeeld, je vergelijkt hoeveel je beweegt met de aanbevolen hoeveelheid beweging per dag.
- Je leert preventieve maatregelen om gezond te blijven bewegen.
-> Bijvoorbeeld, je leert hoe je je goed moet opwarmen voor het sporten om blessures te voorkomen.
- Je neemt verantwoordelijkheid door regels en veiligheidsvoorschriften na te leven.
-> Bijvoorbeeld, je zorgt ervoor dat je altijd een helm draagt bij het skateboarden.
- Je leert technieken voor eerste hulp.
-> Bijvoorbeeld, je leert hoe je een verband aanlegt bij een geschaafde knie.
- Je ontdekt de relatie tussen wetenschappen zoals biologie, chemie, fysica en sport.
-> Bijvoorbeeld, je leert hoe je spieren werken en hoe je kracht kunt opbouwen.
- Je oefent sociale en communicatieve vaardigheden.
-> Bijvoorbeeld, je leert hoe je beter kunt samenwerken in een team
-> en hoe je duidelijk met je teamgenoten praat tijdens een wedstrijd.
Sporten is niet alleen leuk, maar ook belangrijk voor je gezondheid en welzijn. Door deze basisoptie leer je hoe je op een gezonde en veilige manier kunt sporten en hoe je jezelf kunt verbeteren.
In 2A leer je verder op wat je in 1A hebt geleerd. Je krijgt nog steeds algemene vakken, maar je mag ook een basisoptie kiezen die past bij wat jij leuk vindt of goed kan.
> Vakken die iedereen krijgt (basisvorming - 25 uur per week)
Je krijgt deze vakken in elke school:
- Nederlands: lezen, schrijven en spreken.
- Frans: je leert nieuwe woorden en oefent het spreken.
- Wiskunde: rekenen, meten, logisch nadenken.
- Engels: je leert woorden en eenvoudige gesprekken voeren
- Natuurwetenschappen: over dieren, planten, en het menselijk lichaam
- Techniek: dingen maken en onderzoeken hoe iets werkt.
- Aardrijkskunde: landen, kaarten, natuur en klimaat.
- Geschiedenis: leren over vroeger.
- Lichamelijke opvoeding (LO): sporten en bewegen.
- Beeld of muziek: creatief bezig zijn.
- Godsdienst of zedenleer: nadenken over jezelf en anderen.
- ICT: veilig en slim omgaan met computers.
> Basisoptie (5 uur per week)
Je kiest één basisoptie die bij je past. Bijvoorbeeld:
> Extra uren - differentiatie (2 uur per week)
Je krijgt ook een paar uren waarin je mag kiezen of waarin je extra hulp krijgt:
- Heb je moeite met iets? Dan krijg je extra uitleg.
- Gaat het goed? Dan mag je verdiepen
- Of je kiest om nieuwe dingen te ontdekken, zoals Latijn, STEM, kunst of zorg.
> Hoe leer je dit?
Elke school mag zelf bepalen hoe ze deze lessen organiseert. Er zijn scholen die:
- Projectweken organiseren naast lesweken
- Vakken samenvoegen
- Met thema’s werken over de verschillende vakken
Vergelijk de scholen, je vindt deze informatie op de websites van de scholen of tijdens bv. een opendeurdag.
Waar kan ik "Sport" volgen ?
Geen school gevonden? Pas de filter(s) aan.
Welke keuze je kan maken na het tweede leerjaar A hangt af van het attest dat je behaalt.
Vanaf de tweede graad kies je voor een studierichting. Die zijn ingedeeld in finaliteiten en domeinen, we noemen dat de matrix.
